Träningtips brottning

Träningstips

 Från Rudolf "Starke Rudolf" Svensson

till

Harald Pettersson



Harald var distriktets förste elitbrottare utan lycka i Amsterdam 1928

Harald Pettersson kom att bli Västergötlands förste riktigt ”store” brottare.
Olympiaåret 1928 blev det många hårda matcher på hemmaplan innan han kunde kvittera ut biljetterna till OS i Amsterdam.
Inför OS 1932 lyckades inte Harald kvalificera sig.


Harald hade en annan västgöte och som vän i Rudolf Svensson som kallades ”Starke Rudolf”
var född i Slädene i Västergötland som hade tre OS-spel i brottning på sin meritlista
1924-28-32. Som god vän delade med sig sin erfarenhet.

I ett hanskrivet brev från Rudolf Svensson till Harald Pettersson med träningsråd.


Citat:

Stockholm den 1929-5-30

Vill här ge dig några råd, tävla kan du göra men mycket lite.
Du skall träna en gång i veckan och lätt men långt, ta inte i hårt utan försök brottas teknist med en som är mest teknisk
våga och försök att göra alla grepp rätt i träningsvekan då skall du bara träna gymnastik och framför allt brygga, stå i brygga mycket och jämt hemma i sängen så att du vaknar.
Utan bra brygga blir du aldrig bra brottare. Träna med en mantel på 20 kg på vänster och höger lika, regelbundet varje morgon, häng dig i armarna i en trädgren eller vad du får tag i det är bra för en brottare.
Maten skall du vara noga med det är det viktigaste, ät mycket lite kött men i stället mycket frukt och grönsaker hårt bröd, råa havregryn och mjölk och socker om morgonen, drick inte kaffe eller rök.

Träna nu och ät som jag har skrivit så blir det resultat men inte på en vecka utan ett par år. Skriv till mig någon gång för att jag höra resultatet.

Tag mått på armar och hela kroppen och mät  om 2 – 4 veckor


Hälsningar

Rudolf Svensson


Brevet finns i orginal att läsa på Lidköpings Idrottsmuseum


Copyright  © All Rights Reserved